Aprender a administrar nuestras finanzas, saber ahorrar y hacer frente a nuestras deudas, puede generarnos un gran estrés, que a la larga puede llegar a convertirse en un problema psicológico muy grave, para ellos es muy importante tener nociones básicas sobre educación financiera.
“Las finanzas personales generan diversos impactos emocionales, no solo en la persona, sino también en toda la familia. La salud financiera y la salud emocional siguen la misma pauta, tener finanzas saludables representa una preocupación menos, y la independencia financiera permite tomar mejores decisiones con dinero ”, dice Fernando García, Jefe de Crecimiento de Coru, entrenador financiero.
¿De qué otra forma las finanzas afectan la salud mental?
Según Coru, así es como las finanzas impactan el estado de ánimo de los mexicanos:
- El 79% considera que sus finanzas controlan su vida
- El 89% se siente triste si no puede pagar algo.
- El 85% pasa buena parte del día pensando en sus finanzas.
- El 60% ha tenido conversaciones con sus seres queridos sobre el dinero.
- El 78% se siente ansioso si se le pide que lleve un registro de sus gastos.
- El 88% informa que se siente preocupado al mirar su cuenta de ahorros
- Cuanto mayor es la falta de control financiero, mayor es el sentimiento de culpa
Según Coru, el 18% de los mexicanos tiene muchas dificultades para cubrir sus gastos básicos del mes, como pagar la luz, el agua, el gas o el alquiler. Además, el 74% experimentó una reducción en sus ingresos en los últimos 12 meses.
Esta situación podría derivar en un aumento de los efectos sobre la salud mental, si no se toman acciones al respecto, como la creación de soluciones que permitan a las personas tener un mejor control de su vida financiera y, con ello, una mejora en su estado. . de espíritu y en su calidad de vida.
Casi 9 de cada 10 hombres y mujeres mexicanos se sienten estresados cuando piensan en su situación financiera. Sin embargo, al mismo tiempo, el 45% de ellos van de compras cuando se sienten tristes, creando un mecanismo de recompensa artificial que, sin embargo, suele ser temporal. Y es que, finalmente, tras realizar los gastos innecesarios y ver el estado de cuenta, llega el sentimiento de culpa y esto puede convertirse en un círculo vicioso.
Coru revela que al menos el 82% de las personas que compran algo innecesario se sienten culpables, por el impacto que este gasto representa en su estabilidad financiera.
Problemas de salud
Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el suicidio es la cuarta causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años, y situaciones como la pandemia COVID-19 agravan este problema, la Encuesta sobre Juventud de América Latina y el Caribe realizada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), que señala que el 64% de las personas de ese rango de edad declara estar preocupado por la situación económica de su familia y el 45% por su situación económica. personal.
En este sentido, es importante que la sociedad en su conjunto lleve a cabo estrategias sólidas para fortalecer la educación financiera, particularmente enfocada a los grupos de población más susceptibles, a fin de brindarles las herramientas necesarias para tener finanzas saneadas.